صخره نوردی یک فعالیت پر انرژی است که آسان را به عاشقان آن می ارائه|. برای شروع این مسیر، لازم است به فنی کافی برنامه ریزی کنید. ابتدا قدم شما تحصیل از یک استاد مجرب است. آنها می توانند به شما شکیبا